Балдар кышкы кышкы каникулдарды баштан кечирип жатышат, алар күн сайын электрондук шаймандарга берилип жатышат. Ата-энелер бул алардын көзү менен эс алуу мезгили деп эсептешет, бирок тескерисинче, чындык. Майрамдар - бул көрүү үчүн чоң слайд, ал эми мектеп баштаганда, үйдө кошумча көз айнек бар болушу мүмкүн.
Ушул кыш мезгилинде ата-энелер миопиянын башталышын кечеңдетип, анын прогрессти басаңдатуу үчүн ушул төрт нерсени туура жасашы керек.
Майрам күндөрү балдарыңыз менен көбүрөөк убакыт өткөрүү
Биринчиден, балдарда көп убакыттын өтүшү жок болгондуктан, ата-энелер электрондук шаймандарды колдонууда протоколдордун ордуна эпизоддорго экранды чектөө үчүн, экран убактысын чектөөгө макул болуш керек.
Экинчиден, ата-энелер балдарын жакшы жарык чөйрөсүндө терезенин жанына отуруп, 20-20-20 эрежени сакташы керек.
Бул 20 мүнөт сайын бир баланын электрондук экраны көрүп, ал эми ал терезени же кеминде 20 фут (болжол менен 6 метр), кеминде 20 метр (болжол менен 6 метр) кетиши керек дегенди билдирет.
Буга жетишүү үчүн, ата-энелер балдарынын экран убактысын жакшыраак пландаштырып, көзөмөлдөө үчүн менеджмент интерфейстери бар колдонмолорду колдоно алышат. Албетте, чоңдор өзүлөрүнүн маңдайындагы мобилдик телефондор жана планшеттер менен ойноп, жакшы үлгү көрсөтүшөт.
Ачык иш-чараларды жасоо
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, балдарда жана өспүрүмдөрдө жумасына бир сааттык иш-аракеттердин бир сааттык ишинин жогорулашы Меопияны 2,7 пайызга төмөндөтүшү мүмкүн экендигин көрсөттү.
Бирок сырткы иш-аракеттердин ачкычы көнүгүү эмес, бул сиздин көзүңүздү жарыктандырат. Ошентип, балаңызды сейилдөөгө же маектешүүгө алып баруу, күн нуруна бул иш-аракеттердин бир түрү.
Жарык окуучулардын талаанын тереңдигин чектөөгө алып келет, ал перифериялык торчолорду азайтат жана миципиянын алдын алат.
Ошондой эле, бул жетиштүү жарык (жарыгы) торчодон чыккан допаминдин бошотулушун стимулдаштырат "Допамин гипотезасы Допамин азыр көздүн огу өсүшүнө жол бербеген зат катары таанылган, ошондуктан миопиянын прогрессин басаңдатуу.
Ошондуктан, ата-энелер майрам мезгилинен балдарды сыртта иш-аракеттерди жасоого алып келүү үчүн, эс алуу мезгилинен пайдаланышы керек.
Эрте көз огу баалоо
Күндөлүк оптометриядан тышкары, көздүн огу менен чектөө керек. Себеби, миопия, көпчүлүк адамдар башынан өткөргөн миопия - көздүн огу өсүшүнө өстү.
Бийикке окшош, көздүн октук узундугу жаш курагы менен жай пайда болот; Сиз жашыңыз, ал бойго жеткенге чейин, ошончолук тездеткенге чейин, ал чоңоюп, бекемделет.
Ошондуктан, кышкы каникул учурунда ата-энелер балдарын кесипкөй дарыгерлерге жана оптометрикалык борборлорго кесип өтүндүктү кесип өтмө доктурларга же оптометрикалык көз караш менен өткөрүшөт.
Миопия болгон балдар үчүн 3 айда ар бир 3 айда иштөөгө болот, ал эми азырынча миопиялык эмес, көз караш скрининг ар бир 3-6 айга чейин сунушталат.
Азырынча миопиялык скрининг, көрүү скрининг үчүн ар бир 3-6 айга чейин сунушталат.
Эгерде экспертиза учурунда тез ок атылышса аныкталса, анда баланын миопияны тезирээк иштеп чыгууда, ал эми кыска убакыт аралыгында эч кандай өзгөрүү болбой калса, андан ары өсүү кийинчерээк пайда болушу мүмкүн экспертиза курсу.
Эгерде сиздин балаңыздын миопиясы кадимки линзаларды кийип чыккандан кийин да көбөйүп кетсе дагы, миопия башкармалыгы менен миопия жетекчилиги менен функционалдык линзаларга өзгөртүүлөрдү киргизүүнү ойлонуп жатса, анда кышкы каникул учурунда "кармоо" менен бирге иштей алат.
Жаңы башкаруу макс
Миопия башкаруунун лидери жана инноватор катары, жашыл таш жаштар көз караш үчүн натыйжалуу чечимдерди камсыз кылуу үчүн милдеттүү.
Жаңы билимди контролдоо Макс Линз - бул өзгөчө жаштар көз караштагы коргоону күчөтөт, ал заманбап жаштар көз караштарына көбүрөөк ылайыктуураак.
Торчандын контрастикалык жана инновациялык туман линзасынын теориясы боюнча теория теориясы чектеш конустардын айырмасын, тең салмактуулуктар экологиялык айырманы төмөндөтөт жана торчо стимулун төмөндөтөт, ошону менен миопия өсүшүн басаңдатуу менен моопияны өсүүнү басаңдатып, натыйжалуу көзөмөлдөп турат. Бул линзаларды кийүү визуалдык окууга таасир этпейт.
Перифериялык миопия принцибинин негизинде, градиент көп пунктчасы бир нече пункту Линздын сырткы бетине, 864 микрофинациялоо, үзгүлтүксүз жана туруктуу джокусун берүү, ошол эле учурда, көбөйүү үчүн негиздүү компенсация үчүн Перифериялык гиперопияга джокусунда, жарык торчандын алдыңкы жагына линза аркылуу ар кандай бурчка бурулушу керек, баланын миопиясын тереңдетүүнү кечеңдетүү.
Линзалар UV коргоосу бар, ал линзалардын алдына түздөн-түз UV нурларын натыйжалуу тосуп алууга болот, ал эми ошол эле учурда, линзалардын арткы бетинен улам көздүн зыян келтирген көзүн азайтуу, ошол эле учурда чагылдыруу, көздүн зыянды азайтат.
Импорттолгон катаал материалды колдонуп, импорттолгон катмарлуу фильм катмары менен жабдылган, материал камтылган, ал эми линза таасирге дуушар болгондо, жогорку тыгыз байланыш түзүмүн түзүүчү көп сандагы молекулалык байланыш түзүмү бар, ал эми линза молекулалык байланыш түзүлүшү Коргоочу тармак тез эле энергияны тез арада буфер алат, андыктан тышкы таасирди линзанын түзүмүнө зыян келтирүү кыйынга турушу мүмкүн.
Кош коргоо технологиялары сиздин балаңыздын объектисине тышкы иш-аракеттердин бардык түрлөрү үчүн бир нече жолу коргоону камсыз кылат.
Пост убактысы: 13-2025-жыл