Көрүү чарчоонун алгачкы белгилери кандай болот
1. Көздүн уйкусу, жарыктан коркуу, көздүн ооруусу, көздү ачууда кыйынчылык, көз алмасынын жана орбитанын айланасында кычкылдын шишиги.
2. Көздүн оорушу, көз жашы, бөтөн дененин сезилиши, көздүн кургашы, кабактын согуусу.
3. Оор учурларда, баш оору, баш айлануу, алсыздык, жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу системалык симптомдордун ар кандай даражасы болот.
Ким визуалдык чарчоого жакын
1. Өтө көпкө башын ийип тургандар
КҮНДҮГҮ КОМПЬЮТЕРГЕ ИШТЕГЕН АК ЖАККА КӨЗ АТА ЧАРЧАГАНЫН КӨПЧӨ СЕЗЕТ, БУЛ ФЛЮРОСЦЕНТТИК ЭКРАНДЫН ЖЫЛКЫШЫ МЕНЕН ӨТӨ УЗУН КӨРҮНГӨН МАСЕЛЕ ЭМЕС.БАШЫНЫЗДЫ көпкө ылдый түшүрүү көздүн ички басымынын жогорулашына алып келет, бул глаукоманын негизги себеби болуп саналат (кайтарылгыс, айыккыс көз оорусу).Өтө көпкө өйдө караган көздүн булчуңдары жана ийин менен моюндун булчуңдары чыңалып, ооруйт.
2. Терең миопиясы бар адамдар
Терең миопиясы бар адамдар эрте пайда болгон катаракта, глаукома жана терең миопияга мүнөздүү макулярдык жабыркоолорго жакын болушат.Эң коркунучтуу көздүн торчосунун ажырашуусу терең миопиясы бар адамдарда да кездешет.
3. Контакттык линзаларды тагынгандар
Контакттык линзаларды алмаштыруу үчүн бир ай бою жууганга эч качан ишенбеңиз, анткени көздөр көп белок менен боёлуп, азыр ошол майда бөлүкчөлөр абада калкып туман туманын пайда кылат, өзгөчө көзгө тийүү оңой. , Петри табак маданиятында таза эмес болсо, бактериялар өзгөчө чоң булгануучу булак болуп калат, көздүн сезгенишине жол болсун, ошондуктан күн сайын кылдаттык менен кайра-кайра сүртүп туруңуз.
Офис кызматкерлери визуалдык чарчоону кантип алдын алышат
1. Эгерде сизде терең миопия бар болсо, анда үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп, ага көз салып турсаңыз жакшы болот.
2. 20 мүнөт китеп же сыналгы же компьютер көрүп, 20 секунд эс алыңыз.20 секунд ичинде көзүңүздү жана көзүңүздүн терисин эс алуу үчүн 20 метрден кем эмес аралыкты караңыз.
3. Кандайдыр бир кичинекей көз көйгөйү дароо дарыгерге кайрылууга арзыйт.Эгерде сизде кандайдыр бир көйгөй бар болсо, көзгө тамчылатма сатып алуунун ордуна дарыгерге кайрылыңыз.
4. Башыңызды өйдө-ылдый жана эки тарапка бурганда көзүңүз сиз менен кошо кыймылдайт.
5. Башыңызды артка кыйшайтып, көзүңүздү ирмеңиз.Көздөрү бир аз чарчаганда, эки-үч ирмеп кыймылын жаса.
Посттун убактысы: 03-03-2022